top of page

פרק 47 | לחבק את הכאב

עלינו על גשר הסליחה, פגשנו חסמים והתמודדנו איתם, הסכמנו להכיר בכאב ועכשו אנחנו שוהים בכאב, מחבקים אותו. איך עושים את זה? למה עושים את זה? ומה יעזור לנו?

הצטרפו לשלב העוטף, האוהב והמחבק בתהליך הסליחה

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

עלינו על גשר הסליחה, פגשנו חסמים והתמודדנו איתם, הסכמנו להכיר בכאב ועכשו אנחנו שוהים בכאב, מחבקים אותו. איך עושים את זה? למה עושים את זה? ומה יעזור לנו?

הצטרפו לשלב העוטף, האוהב והמחבק בתהליך הסליחה

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

פרקים נוספים

פרק 105 | לאהוב את עצמי

אתם מרגישים לפעמים כמו דלי מחורר?

שלא משנה כמה אהבה תקבלו, משהו בפנים נשאר ריק?

פרק 104 | ללכת על ביצים

מכירים את התחושה הזו שאתם כל הזמן נזהרים?

פרק 103 | להיגמל מהאוטומט: איך לשנות הרגלים בלי להילחם בעצמנו

רוצים להשתנות, אבל משהו בריאקטיביות מרגיש דווקא נעים?

bottom of page