top of page

פרק 74 | חיזוק חווית הערך העצמי

בפרק זה נעמיק בהבנת חווית הערך העצמי ונבחין בין שני סוגים מרכזיים: חווית ערך טבעית וחווית ערך מותנית. חווית ערך טבעית היא תחושה פנימית של ערך עצמי שאינו תלוי בהישגים או התנהגות מסוימת, אלא נובע מעצם הקיום. לעומתה, חווית ערך מותנית מבוססת על תחושת ערך שתלויה בעמידה בסטנדרטים או בהשגת תוצאות. הפרק מציע כלים מעשיים ושיטות להתבוננות פנימית, המכוונים לעזור למאזינים לעבור לחווית ערך טבעית, מתוך תחושת ערך עצמי שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות או פנימיות.

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

בפרק זה נעמיק בהבנת חווית הערך העצמי ונבחין בין שני סוגים מרכזיים: חווית ערך טבעית וחווית ערך מותנית. חווית ערך טבעית היא תחושה פנימית של ערך עצמי שאינו תלוי בהישגים או התנהגות מסוימת, אלא נובע מעצם הקיום. לעומתה, חווית ערך מותנית מבוססת על תחושת ערך שתלויה בעמידה בסטנדרטים או בהשגת תוצאות. הפרק מציע כלים מעשיים ושיטות להתבוננות פנימית, המכוונים לעזור למאזינים לעבור לחווית ערך טבעית, מתוך תחושת ערך עצמי שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות או פנימיות.

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

פרקים נוספים

פרק 97 | לריב בכבוד

מוותרים על עצמכם כדי לשמור על הרמוניה?

פרק 96 | על מה אנחנו לא מדברים?

זהו הפרק הראשון בפינה החדשה שלנו: “רגע של השראה”

פרק 95 | איך להפוך פספוס להגשמה

כולנו מכירים את התחושה הזו: החיים אולי נראים “בסדר” מבחוץ

bottom of page