top of page

פרק 102 | כשהראש רוצה והגוף בולם - מנהיגות תודעתית דרך הגוף

מכירים את הרגע שבו הראש כבר מבין ורוצה שינוי, אבל הגוף נכנס ללחץ, קופא או בולם?

בפרק הזה אנחנו עוסקות בפער שבין המודעות שאומרת “אני רוצה” לבין התגובה הגופנית שזועקת “סכנה” מול כל מה שחדש ולא מוכר.

זהו פרק על מנהיגות תודעתית שמתרחשת גם בגוף. על תודעה שמוכנה לזוז, וגוף שעדיין מחזיק חיווטים ישנים של פחד והגנה.

בפרק נחקור למה המערכת הריאקטיבית מתנגדת לשינוי, איך מפסיקים להילחם בהתנגדות, ואיך מודל RESET יוצר רווח בין ההוויה לחוויה הגופנית.

נקבל דרך מתנ״ה כלים לוויסות גופני, ונלמד להיות “בית מארח” לרגש בלי לתת לו לנהל אותנו.

אם אתם רוצים להמשיך לנוע לעבר הרצונות שלכם בלי להשאיר את הגוף מאחור – הפרק הזה בשבילכם.

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

מכירים את הרגע שבו הראש כבר מבין ורוצה שינוי, אבל הגוף נכנס ללחץ, קופא או בולם?

בפרק הזה אנחנו עוסקות בפער שבין המודעות שאומרת “אני רוצה” לבין התגובה הגופנית שזועקת “סכנה” מול כל מה שחדש ולא מוכר.

זהו פרק על מנהיגות תודעתית שמתרחשת גם בגוף. על תודעה שמוכנה לזוז, וגוף שעדיין מחזיק חיווטים ישנים של פחד והגנה.

בפרק נחקור למה המערכת הריאקטיבית מתנגדת לשינוי, איך מפסיקים להילחם בהתנגדות, ואיך מודל RESET יוצר רווח בין ההוויה לחוויה הגופנית.

נקבל דרך מתנ״ה כלים לוויסות גופני, ונלמד להיות “בית מארח” לרגש בלי לתת לו לנהל אותנו.

אם אתם רוצים להמשיך לנוע לעבר הרצונות שלכם בלי להשאיר את הגוף מאחור – הפרק הזה בשבילכם.

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

פרקים נוספים

פרק 110 | תחשוב טוב יהיה טוב - על חיוביות רעילה

כמה פעמים שמענו או אמרנו לעצמנו: "תחשוב טוב, יהיה טוב"?

פרק 109 | זה חייב לקרות עכשיו!

מכירים את ההרגשה ש״זה חייב לקרות עכשיו?״ או ש״זה חייב לקרות ככה?״

פרק 108 | ״החיים תקופה קשה״: איך להפוך את הקש לזהב

אנחנו בתוך מלחמה שלא נגמרת, וכבר לא מעט זמן שאנחנו פשוט ״אוכלים קש״

bottom of page