top of page

פרק 26 | היום שאחרי

כולם מדברים עכשיו על ״שגרת מלחמה״, אבל איך יוצרים שגרה כשכלום לא כשהיה, כשאנחנו עדיין בתוך חוסר וודאות והשגרה שהייתה נעלמה כלא היתה?

איך מוצאים את הכוח להתמודד ולתפקד?

הפרק הוקלט על בסיס שאלות שנשלחו ממאזינים ומעניק כלים להצליח לנהל את הפחד, להתחבר מחדש לחוזקות ולמשאבים שלנו ולמצוא משמעות בתוך הטירוף שאנחנו חווים

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

כולם מדברים עכשיו על ״שגרת מלחמה״, אבל איך יוצרים שגרה כשכלום לא כשהיה, כשאנחנו עדיין בתוך חוסר וודאות והשגרה שהייתה נעלמה כלא היתה?

איך מוצאים את הכוח להתמודד ולתפקד?

הפרק הוקלט על בסיס שאלות שנשלחו ממאזינים ומעניק כלים להצליח לנהל את הפחד, להתחבר מחדש לחוזקות ולמשאבים שלנו ולמצוא משמעות בתוך הטירוף שאנחנו חווים

לצפייה בתרגול

למשתמשים רשומים

פרקים נוספים

פרק 105 | לאהוב את עצמי

אתם מרגישים לפעמים כמו דלי מחורר?

שלא משנה כמה אהבה תקבלו, משהו בפנים נשאר ריק?

פרק 104 | ללכת על ביצים

מכירים את התחושה הזו שאתם כל הזמן נזהרים?

פרק 103 | להיגמל מהאוטומט: איך לשנות הרגלים בלי להילחם בעצמנו

רוצים להשתנות, אבל משהו בריאקטיביות מרגיש דווקא נעים?

bottom of page