top of page

ריפוי תודעתי במצבי קצה

קורס דיגיטלי ממוקד למצבי משבר – לרגעים שבהם נדמה שאין אוויר לנשום. ערכת כלים לריפוי תודעתי במצבי הצפה, עייפות...

99 ₪

5 שיעורים

Soft Shadows_edited_edited.jpg

ריפוי תודעתי במצבי קצה

כשאנחנו עייפים, מותשים או מוצפים – אנחנו מתפקדים על אוטומט.
מוצאים את עצמנו חושבים מחשבות שלא רצינו לחשוב, חווים רגשות שקשה להכיל, ומתנהגים אחרת ממה שהיינו רוצים.

במקום לפעול מתוך תודעה קריאטיבית שמכוונת לרצון שלנו – אנחנו נשאבים לתודעה ראקטיבית שמגיבה למציאות.
הקורס הזה מעניק כלים פשוטים ועמוקים לרגעים כאלה, כדי להחזיר לעצמנו גישה לכוחות החיים גם כשהנסיבות קשות.

נושאים קשורים

אודות הקורס

הקורס ריפוי תודעתי במצבי קצה נולד מתוך מציאות קיצונית ומאיימת, בכוונה לספק כלים מיידיים להתמודדות פנימית.

 

כשהגוף מותש, הלב דואב, הבדידות מכווצת או הלחץ גובר – התודעה נמשכת אל מנגנוני ההישרדות האוטומטיים של “הילחם או ברח”.

דווקא אז, כשאנחנו הכי זקוקים לנשימה ולחיבור לכוחות החיים, אנחנו שוכחים שהכוח לבחור עדיין בתוכנו.

 

הקורס מספק כלים לשינוי מצב התודעה במצבי משבר – והוא רלוונטי גם לרגעי קושי יומיומיים.

הוא מבוסס על ארבעה מודלים מעשיים מתוך שפת מנהיגות תודעתית, וכולל הסברים מרפאים, הנחיות ברורות ותרגולים עמוקים.

 

תקבלו כאן ערכת עזרה ראשונה תודעתית – מודלים שתוכלו לחזור אליהם שוב ושוב.

תלמדו לזהות את עצמכם רגע לפני ההתפרצות, לייצר נשימה חדשה, ולהתחבר לעוגן פנימי.

 

מטרתו אחת: להחזיר את הרווח שבין ההוויה לחוויה – גם כשהכול מציף.


ree

למי מתאים הקורס?

למי שמרגישים מוצפים, מותשים או על הקצה – ורוצים לחזור לעצמם.

למי שמזהים תגובות ריאקטיביות חוזרות – ורוצים לעצור את הלופ.

למי שמבקשים לרפא את עצמם מבפנים, בלי להילחם במציאות.

למי שרוצים תרגול פשוט ועמוק לחזרה לאיזון בכל רגע.

למי שחווים עומס, סטרס, חוסר ודאות או בדידות – ומבקשים כלי עוגן.

למי שכבר מכירים את שפת מנהיגות תודעתית ורוצים תזכורת מחוברת ומרפאה.

ולכל מי שמבינים שהמציאות לא תמיד בידיים שלהם – אבל התודעה כן.


אודות

שאלות נפוצות

 

האם צריך ידע מוקדם במנהיגות תודעתית?

ממש לא. הקורס בנוי כך שהוא נגיש וברור גם למי שזו החשיפה הראשונה שלה לשפה. כל מושג מוסבר בפשטות, והתרגולים מובילים צעד אחר צעד.

 

האם זה מתאים רק למצבי קצה?

הקורס נולד ממצבי קצה – אך הוא מיועד גם לשגרה. התרגולים יעילים גם על הצפות “קטנות” ביומיום.

 

כמה זמן נמשך הקורס?

הקורס כולל ארבעה שיעורים מרכזיים, כל אחד סביב מודל תודעתי אחר.

השיעורים משלבים סרטוני וידאו, טקסטים ותרגולים. ניתן לצפות בקצב אישי ולחזור אליהם ללא הגבלה.

 

האם יש תרגול מעשי?

בהחלט. כל שיעור כולל מיפוי אישי, שאלות הכוונה ותרגול. המטרה היא לא רק להבין אלא גם ליישם ולחוות בפועל תנועה תודעתית.


האם יש ליווי אישי?

הקורס עצמו אינו כולל ליווי אישי, אך ניתן להמשיך לסדנאות ולקבוצות תרגול פתוחות. בנוסף, אני מזמינה אתכם להאזין לפודקאסט ולהצטרף לקהילה.

שאלות נפוצות

לקוחות מספרים

אין עדיין דירוגים
טלי

מתי, משתפת כי השתמשתי במודל נהר לפני שבוע תוך כדי שיחה מורכבת מאוד. המודל עזר לי ברגע שהתחלתי להרגיש חוסר סבלנות/שזה יותר מידי בשבילי, יצר בהירות מה אני רוצה לעשות בשיחה (במקרה שלי להביא לסיום כי מיצינו) ואכן זה מאוד עזר לי לכוון את הדינמיקה של השיחה ולהיות מחוברת לרצון שמיטיב איתי. מהרגע שלקחתי אויר, התבוננתי, הרגשתי והבנתי מה אני רוצה, לקח מרחק קצר עד סיום השיחה בצורה מכבדת. תודה תודה תודה!

טלי

לקוחות מספרים

תוכן הקורס

מצבי עכב”ר – עייפות, כאב, בדידות ורעב

זיהוי מצבי הקצה שמפעילים אותנו, והכלים להכיל אותם בזמן אמת.


מודל מ.ת.נ.ה – מנוחה, תנועה, נשימה והזנה

ערכת עזרה ראשונה תודעתית שמחזירה את הגוף והנפש לאיזון.


מלכודת האגו – ואיך לא ליפול בה שוב

למה לפעמים דווקא כשאנחנו מתפתחים עולה תחושת כישלון, ואיך להחזיר חמלה למרכז.


מודל נ.ה.ר – נשימה, התבוננות, רגש, רצון

מודל עוגן שמחבר לתודעה קריאטיבית גם בתוך סערה. הכלי המיידי והאפקטיבי ברגע האמת.



תוכן הקורס

מוצרים נוספים

מה שמואר צומח

מה שמואר צומח

ביום-יום קל להישאב לאוטומט ולהרגיש שהפער בין הרצון למציאות רק גדל.
מנהיגות תודעתית הופכת את הפער לשע...

29 ₪ לחודש

חודשי, מתחדש

קורס מבוא למנהיגות תודעתית - יסודות השיטה

קורס מבוא למנהיגות תודעתית - יסודות השיטה

יש רגעים שבהם אנחנו עוצרים ושואלים את עצמנו – למה אני מגיב ככה? איך אפשר לפעול אחרת?

חינם

9 שיעורים

מנהיגות תודעתית - קורס הדגל

מנהיגות תודעתית - קורס הדגל

יש לנו בחירה: אנחנו יכולים להיות המנהיגים של חיינו או להרגיש קורבן של נסיבות חיינו.
מי אתה רוצה להיו...

980 ₪

77 פרקים

bottom of page